La falta de vitamina D durante el embarazo puede ocasionar gravísimos problemas en el crecimiento de su bebé, una de las características encontradas en los neonatos que carecen de dicha vitamina es el raquitismo, que originará la deformidad, ablandamiento de los huesos con arqueamiento en las piernas, ablandamiento del cráneo, bajo desarrollo muscular y dificultad respiratoria por hundimiento del tórax.
Según una investigación realizada a 1120 recién nacidos, para conocer el número de casos encontrados, el 22% de niños de 5 a 7 días de edad padecían de huesos blandos, todo esto a consecuencia de la deficiencia prenatal de la vitamina D y también cantidad de tiempo de exposición al sol de la mujer embarazada.
Lo más preocupante es que esta deficiencia puede perdurar durante toda la vida del infante.
Por eso es importante que durante el embarazo o periodo de lactancia deban de aumentar su ingesta, con alimentos como el hígado de algunos pescados, donde se obtiene colecalciferol (vitamina D-3), huevos, cereales integrales, leche, hígados de vaca, cordero y cerdos. Todos estos alimentos van a favorecer enormemente a su organismo y al de su bebé.
Según una investigación realizada a 1120 recién nacidos, para conocer el número de casos encontrados, el 22% de niños de 5 a 7 días de edad padecían de huesos blandos, todo esto a consecuencia de la deficiencia prenatal de la vitamina D y también cantidad de tiempo de exposición al sol de la mujer embarazada.
Lo más preocupante es que esta deficiencia puede perdurar durante toda la vida del infante.
Por eso es importante que durante el embarazo o periodo de lactancia deban de aumentar su ingesta, con alimentos como el hígado de algunos pescados, donde se obtiene colecalciferol (vitamina D-3), huevos, cereales integrales, leche, hígados de vaca, cordero y cerdos. Todos estos alimentos van a favorecer enormemente a su organismo y al de su bebé.
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